Avant de construire ton plan

Ce questionnaire me donne tout ce qu'il faut pour te proposer un plan qui colle à ta vie, à ton corps et à ton objectif. Réponds comme tu peux : une réponse approximative vaut mieux qu'une case vide, et « je ne sais pas » est une vraie réponse.

1. Tu réponds aux 8 étapesTon profil, ton objectif, ton vécu de coureur, ton temps disponible, ton corps et ta façon de t'entraîner. Environ 10 à 15 minutes.
2. Tu m'envoies ton récapitulatifÀ la fin, tu confirmes et je le reçois directement par mail.
3. J'analyse et je te répondsJ'étudie tes réponses, on échange si besoin, puis je t'envoie ton code unique : il te donne accès à ton plan personnalisé, à ton suivi et à ton tableau de bord.